Roligare träning med musik
Det börjar bli höst ute och de flesta av oss känner nog att det är vardag på riktigt nu. Ett bra sätt att förbereda sig för den mörka årstiden är att komma igång med bra träningsrutiner. Det är fantastiskt hur vi faktiskt kan påverka vår egen energinivå genom att utmana oss på gymmet, hemma eller i löparspåret.
Det börjar bli höst ute och de flesta av oss känner nog att det är vardag på riktigt nu. Ett bra sätt att förbereda sig för den mörka årstiden är att komma igång med bra träningsrutiner. Det är fantastiskt hur vi faktiskt kan påverka vår egen energinivå genom att utmana oss på gymmet, hemma eller i löparspåret.
Oavsett vilken typ av träning du föredrar så blir den roligare och mer inspirerande om du har bra musik i öronen. Musiken kan vara den där avgörande faktorn som hjälper dig springa en extra km, lyfta ett set till eller bara gå in i känslan att va närvarande här och nu.
Du vet väl att vi på MusicPartner har en Wourkout-spellista som vi uppdaterar regelbundet? Nytt på listan denna vecka är bland annat norska Kygo Feat. Donna Summer Hot Stuff och gamla punkarna i Bad Religion som släppt en riktigt skön låt. Följ gärna listan på Spotify och ta med på ditt nästa träningspass.
Svettiga hälsningar från musikredaktionen!
Foto: MusicPartner